2025年是国家“精神卫生服务年”开局之年，为切实响应国家心理健康工作部署，破解青年学子常见身心困扰，近日，南宁市中医医院副院长罗莎受邀走进广西工业职业技术学院，以《“心”病了，怎么办？——中医来帮你》为题开展专题讲座。活动创新采用“线下主会场＋线上分会场”双模式，覆盖学校南宁、贵港、武鸣三大校区，900名2025级新生代表到南宁校区综合礼堂现场聆听，20000余名师生通过校园直播平台同步参与学习。

　　罗莎紧扣“精神卫生服务年”科普核心目标，从师生最关心的身心健康认知切入，用“案例＋对比表”的形式分析心身疾病与心境障碍的本质区别，并纠正常见认知误区，建立科学的心理健康判断框架。同时，她深度解读中医“治未病”理念在心理健康领域的应用，提出“身心同调、防大于治”的核心观点，强调通过日常调理改善躯体症状，可同步缓解心理压力。 

　　“吃、拉、睡”的异常是身心疾病最常见症状，罗莎为师生理清“吃、拉、睡”问题与中医病因病机的关联逻辑，通过视频实操直观展示健脾和胃操、舒眠操、气息吐纳导操的关键动作，结合中医五音治疗，中医穴位刺激，顺应四时并根据体质结合生活饮食习惯指导通过自身的调节，达到治愈身心疾病的疗效。真正实现中医健康知识向日常健康行动的转化。

　　此外，罗莎还将中医特色疗法与心理疏导深度结合，打造多元化护心体系，充分体现了讲座内容的实用性与针对性。

　　此次讲座是医院践行卫生健康系统“为民办实事”要求、推进中医药文化进校园的重要举措，也是医院响应“精神卫生服务年”的具体行动。未来，南宁市中医医院将进一步整合资源，持续发挥中医药特色优势，开展更多形式多样的健康科普活动，让中医智慧持续为大众心理健康保驾护航，为推进全民精神卫生健康事业贡献中医力量。

　　

　　

原文链接：http://zyyj.gxzf.gov.cn/xwdt/GZDT/SX/t26078749.shtml
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